Luce un abdomen como el de Galilea Montijo con estos secretos

Luce un abdomen como el de Galilea Montijo con estos secretos. Foto: Archivo

El entrenador físico de Galilea Montijo reveló cuál era el secreto de la conductora de HOY para lucir un cuerpazo y abdomen marcado

La conductora de HOY, Galilea Montijo sigue impactando en redes sociales y la televisión con los kilos demás que ha logrado quitarse y convertir su cuerpo en una figura de infarto. El abdomen marcado y plano de “Gali” ha llamado mucho la atención, por lo que la curiosidad de sus seguidores, fans y cibernautas ha crecido. Finalmente se reveló cuál era el secreto de la presentadora de Pequeños Gigantes. Imperdible: Así ha bajado de peso Chiquis Rivera ¡Dicen que se operó! Fue el mismo entrenador personal de Galilea Montijo, de 47 años, Rafael Tonatiuh, conocido en el medio artístico y fitness como “Tona”, quien confesó cuál es el método que ha seguido la artista para lucir cuerpazo. El entrenador aseguró que la clave es la combinación de una rutina de ejercicios y un régimen de alimentación adaptado a las necesidades y requerimientos de Galilea Montijo. Hizo énfasis en que la dieta es fundamental para lograr el objetivo deseado. https://www.instagram.com/p/CEPPrzKDaA9/?utm_source=ig_web_copy_link Puedes leer: Adamari López luce otra figura tras meses de dieta y entrenamiento Tona explicó que, además de la dieta, Galilea sigue un entrenamiento dictado por él llamado “Tacfit”. El método consiste en rutinas de 25 minutos para trabajar cada zona del cuerpo. Recientemente “Tona” compartió una fotografía en su cuenta de Instagram en la que se puede ver a Galilea ejercitándose. En la que elogió el trabajo realizado por la conductora. https://www.instagram.com/p/CDKaE1vjCNE/?utm_source=ig_web_copy_link No te pierdas: Los famosos que hacen dieta Keto El entrenador comentó que el proceso no ha sido difícil y que todo se ha tratado de constancia y perseverancia por parte de “Gali”. Te interesa: “Ya estoy en mi peso”: Sherlyn presume su figura a cinco semanas de ser mamá

MÁS CONTENIDO COMO ESTE
El comediante mencionó que se quedó sorprendido la vez que el hijo de Joan Sebastian asistió a su programa, pues nunca imaginó el tipo de persona que era
La joven actriz se sinceró sobre los episodios de violencia a los que estuvo sometida durante una de sus relaciones sentimentales
La polémica ruptura entre la pareja ha dejado más preguntas al aire; mira lo que respondió el actor
El actor de telenovelas Jorge Salinas no se quedó callado ante las críticas y el “hate” que ha recibido su esposa, quien también es actriz.
Aunque el esperado embarazo nunca llegó a la pareja, sus fans se quedaron con la duda de cómo luciría su bebé
La personalidad de Internet soltó la sopa sobre una anécdota de la que se enteró hace unos días
El famoso reconoció que su familia fue determinante para que lograra superar un episodio difícil de su vida
El ex participante de ‘La Casa de los Famosos México’ se refirió al modelo como un “mueble”
La experiencia deportiva de esta figura televisiva será de gran utilidad para los académicos
La actriz rusa compartió imágenes de las instalaciones y algunas atenciones que han tenido en su estancia en el exclusivo lugar
La influencer, hija de Eduardo Capetillo y Biby Gaytán, compartió detalles sobre su próxima boda
El actor y modelo no soportó la conducta que “El huracán boricua” tuvo con Aleska Génesis
Ambas famosas protagonizaron un curioso momento que de inmediato desató los memes en redes
El romance entre el mexicano y la rusa habría comenzado cuando él aún estaba casado con Geraldine Bazán, quien se enteró de este idilio de una forma increíble
El actor y comediante recordó el vergonzoso momento que vivió cuando protagonizó un comercial en donde habló de los Voladores de Papantla
“El Muñeco” y Pedro Sola no dudaron en irse directo a la yugular del conductor
El concursante dice que aún no quiere salir del reality pero se siente mal