El entrenador físico de Galilea Montijo reveló cuál era el secreto de la conductora de HOY para lucir un cuerpazo y abdomen marcado
La conductora de HOY, Galilea Montijo sigue impactando en redes sociales y la televisión con los kilos demás que ha logrado quitarse y convertir su cuerpo en una figura de infarto. El abdomen marcado y plano de “Gali” ha llamado mucho la atención, por lo que la curiosidad de sus seguidores, fans y cibernautas ha crecido. Finalmente se reveló cuál era el secreto de la presentadora de Pequeños Gigantes. Imperdible: Así ha bajado de peso Chiquis Rivera ¡Dicen que se operó! Fue el mismo entrenador personal de Galilea Montijo, de 47 años, Rafael Tonatiuh, conocido en el medio artístico y fitness como “Tona”, quien confesó cuál es el método que ha seguido la artista para lucir cuerpazo. El entrenador aseguró que la clave es la combinación de una rutina de ejercicios y un régimen de alimentación adaptado a las necesidades y requerimientos de Galilea Montijo. Hizo énfasis en que la dieta es fundamental para lograr el objetivo deseado. https://www.instagram.com/p/CEPPrzKDaA9/?utm_source=ig_web_copy_link Puedes leer: Adamari López luce otra figura tras meses de dieta y entrenamiento Tona explicó que, además de la dieta, Galilea sigue un entrenamiento dictado por él llamado “Tacfit”. El método consiste en rutinas de 25 minutos para trabajar cada zona del cuerpo. Recientemente “Tona” compartió una fotografía en su cuenta de Instagram en la que se puede ver a Galilea ejercitándose. En la que elogió el trabajo realizado por la conductora. https://www.instagram.com/p/CDKaE1vjCNE/?utm_source=ig_web_copy_link No te pierdas: Los famosos que hacen dieta Keto El entrenador comentó que el proceso no ha sido difícil y que todo se ha tratado de constancia y perseverancia por parte de “Gali”. Te interesa: “Ya estoy en mi peso”: Sherlyn presume su figura a cinco semanas de ser mamá
