¡Todos a llorar! Un estudio afirma que llorar nos ayuda a bajar de peso cuando estamos estresados.
Llorar tiene más beneficios de los que te imaginas, es bueno para la salud porque ayuda a eliminar toxinas, reducir el estrés y mejora nuestro estado de ánimo. Pero ahora, descubrieron que tiene otros beneficios para nuestra salud: Cuando lloramos, liberamos hormonas de estrés lo que ayudaría a perder peso.
Para el Dr. Pete Sulack, que lideró el estudio, derramar algunas lágrimas ayuda a liberar dos hormonas que funcionan como analgésicos naturales que ayudan a calmar el dolor, eliminar toxinas causadas por el estrés y a bajar de peso.
El estudio sostiene que sólo las lágrimas producidas por estrés o dolor son capaces de bajar los niveles de cortisol; si uno llora por irritación (como por ejemplo: al cortar cebolla), dichas hormonas no se liberan.
Tal vez la solución sea ver películas románticas y dejar de reprimir tu llanto, ya que de esta forma liberarás toxinas y perderás peso.
TEXTO: MIGUEL SORIA CASTAÑEDA
INFORMACIÓN: TELEVISA ESPECTÁCULOS Y MUNDO TKM.
