Evitó por completo los productos lácteos y los carbohidratos. Christina Aguilera fue criticada por subir de peso, pero meses más tarde recuperó su figura para sorpresa del mundo. Y aunque era una incógnita cómo lo había logrado, por fin se reveló su rigurosa dieta. “La dieta fue elaborada con pequeñas cantidades de comida, pero también con cortos, pero frecuentes periodos de entrenamiento. Evitó por completo los productos lácteos y los carbohidratos, cambiándolos por agua de coco, té de hierbas, tofu, apio, pescado azul y queso bajo en grasa”, reveló una fuente cercana a la intérprete para un importante portal de internet. La clave en esta dieta fue que Aguilera dividió cada comida en cinco porciones al día, lo que la ayudó a recuperar su figura y con ella, la seguridad y confianza que caracterizan a la cantante. “El cuerpo es muy importante para ella y verse de nuevo bien supone un aumento considerable de su autoestima. Tener sobrepeso era algo que no entraba en sus planes”, afirmó la misma persona. Te interesa: Pros y contras de las dietas más populares Entérate de más en TVyNovelas Twitter, Facebook y Google+
