El cantante británico Ed Sheeran bajó 20 kilos con este secreto, el cual compartió a sus seguidores. ¡Entérate de qué se trata!
Con el lanzamiento de sus nuevas canciones ?Shape of You? y ?Castle on the Hill?, el cantante británico Ed Sheeran reapareció y mejor que nunca, ya que luce más delgado y sano.
En una entrevista para la emisora de radio local Signal 1, el intérprete comentó que su aumento de peso se debió a que, durante su última gira, basó su dieta en el consumo diario de pizza y cerveza, lo cual no le afectó mientras tuvo presentaciones, pues éstas le aseguraban dos horas de actividad física; sin embargo, cuando terminaron sus shows dejó de moverse y no mejoró su alimentación.
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“No era consciente de la intensidad física de una gira de conciertos hasta la última que protagonicé. Yo seguía comiendo pizza y bebiendo cerveza todos los días, pero como me mantenía activo durante las dos horas de espectáculo, seguía en forma. Eso sí, cuando terminé la gira, dejé de hacer ejercicio pero no abandoné la pizza ni la cerveza. Pensé que mi ropa había encogido, pero no?, dijo Ed Sheeran.
Al darse cuenta que debía hacer algo por mejorar su salud, el cantante fue asesorado por su novia, la jugadora de hockey Cherry Seaborn, quien le sugirió una rutina de ejercicio que le fue muy efectiva.
?Hice ejercicio durante 10 minutos todos los días, con intervalos de 30 segundos de carrera y 10 de joggin?, explicó y aseguró que lo más importante es que fue constante y no dejó de hacer su rutina ni un solo día.
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?Por eso la estrategia dio buenos resultados. Si haces 10 minutos al día de forma constante, no tendrás que estar una hora entera?, aseguró el intérprete de ?Thinking Out Loud?.
Ed Sheeran inició el 2017 con el pie derecho, ya que sus nuevas canciones ?Shape of You? y ?Castle on the Hill? ya han sido reproducidas 6,8 millones y 6,1 millones de veces, respectivamente, en Spotify en Reino Unido.
Con información de Signal 1, El Universal y Caracol Radio.
FOTOS: CLASOS.COM.MX / CAPTURAS INSTAGRAM teddysphotos
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