Grandes figuras nos compartieron sus tips para enfrentar el 2021 desde un pensamiento positivo
Texto: GRISEL VACA, NAYIB CANAÁN, FERNANDO MARTÍNEZ. Para iniciar el 2021 convocamos a los más connotados motivadores para que te compartan tips y consejos que, estamos seguros, te serán de utilidad para enfrentar con el mejor de los optimismos lo que el destino nos depara.
Mariano Osorio
La incertidumbre por el 2021 es la mayor preocupación de los seres humanos en medio de la pandemia; sin embargo, podemos cambiar la manera de enfrentar esta situación y sacarle ventaja pues, como dice Mariano Osorio: “Cuando nada es seguro, todo es posible”. Pero para ello es importante trabajar en las cosas más básicas, las cuales, él divide en cuatro esferas importantes: la salud mental, la física, la financiera y la emocional. Aquí sus tips:
SALUD MENTAL: CUIDAR LOS DIÁLOGOS Y TRABAJAR EN PENSAMIENTOS POSITIVOS
“Hay personas que tienen un diálogo interno destructivo, tóxico y negativo, todo lo asocian a su mala suerte o espectro de vida”.
SALUD FÍSICA: TOMAR AGUA NATURAL Y PRACTICAR EJERCICIO
“A veces sólo comemos por ansiedad. Debemos empezar a tomar agua y practicar ejercicio por lo menos 30 minutos al día”.
SALUD FINANCIERA: NO GASTAR MÁS DE LO QUE GANAMOS
Tenemos que ser muy cuidadosos, organizados y saber dónde vamos a meter la tarjeta de crédito; valorar si en verdad se necesita hacer el gasto y a cuántos meses sin intereses se va a pagar.
SALUD EMOCIONAL: TENER LA CAPACIDAD DE EXPRESAR LO QUE SENTIMOS
“Liberarse de todas las ataduras del pasado. Tenemos que ir soltando, tratando de mantener el espíritu, el alma y la esencia limpia. ¡Siempre es posible volver a empezar!”.
DE NUESTRO PRESENTE DEPENDE NUESTRO FUTURO
“Esto se resume en cosas tan simples como: ¿Qué es lo que estoy comiendo diariamente? Si todos los días tengo un exceso de azúcar, mi futuro estará lleno de enfermedades relacionadas con ello”. https://www.instagram.com/p/B99gQDbl4HO/
CÉSAR LOZANO
Es uno de los conferencistas más solicitados en México y ha impartido diversos programas de capacitación a miles de personas que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal. César Lozano nos comparte las 10 tips para enfrentar los obstáculos y salir victoriosos en este 2021.
ACEPTAR TE LIBERA DEL SUFRIMIENTO
Aceptar no significa, por ningún motivo, conformarnos, sino hacer todo lo posible para que dentro de esta aceptación podamos encontrar estabilidad emocional y seguir con nuestra vida de la mejor manera posible, con los cambios que desafortunadamente tenemos y padecemos.
RECUERDA LOS “SÍ” EN LUGAR DE LOS “NO”
PIENSA POSITIVAMENTE
En nuestros pensamientos inicia todo el sufrimiento. Si te pones a analizar, gran parte de lo que pensamos es negativo, pesimista.
ELEVA TU FRECUENCIA VIBRATORIA
Las personas en frecuencia vibratoria alta son quienes utilizan la técnica del agradecimiento todos los días, quien bendice, quien busca lo bueno en los demás, quien come saludable, quien hace ejercicios, quien toma vitaminas, quien hace todo lo posible por controlar sus emociones.
CUIDA CON QUIÉN TE JUNTAS
En esta pandemia, lo peor que puedes hacer es llenarte de mala información que dañe tu estado anímico. Procura enviar mensajes de esperanza, que lleven la frecuencia vibratoria de la gente que quieres.
EXPLOTA TUS FORTALEZAS
Es el momento de reinventarnos, de preguntarme qué otra actividad puedo hacer para tener el sustento diario. Debemos preguntarnos qué puedo vender, qué puedo realizar, en qué puedo colaborar y cuánto puedo ahorrar, evitando los gastos hormiga que son los que más daño nos hacen. https://www.instagram.com/p/CJmF_fXABAT/
SACA A FLOTE TUS EMOCIONES
Por supuesto que también se vale llorar, se vale tener incertidumbre, se vale enojarse, se vale no ser la mamá perfecta ni el papá perfecto ni la pareja perfecta.
NO DIFUNDAS LA CULTURA DEL MIEDO
No transmitas mensajes carentes de veracidad. Ten cuidado con difundir la cultura del miedo.
CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
Mejora tu idioma, lee libros, toma seminarios en línea... Hay múltiples tutoriales gratuitos a los que puedes acceder en este momento.
INCREMENTA TU FE
Muchos decimos que creemos en un poder superior, pero no se nota. Decimos que creemos en Dios, y no tenemos fe.
ODÍN DUPEYRÓN
https://www.instagram.com/p/CJfjUqYjZJi/ El también escritor y productor Odín Dupeyrón nos comparte sus consejos para recibir con la mejor actitud el 2021 a pesar de las vicisitudes que se pueden ir presentando, como fue el caso de la pandemia que, por lo pronto, no tiene para cuándo terminar.
ENFRENTA LO INESPERADO CON VALENTÍA
Siempre debemos estar preparados, porque la vida es un drama
TEN UN PRESUPUESTO ECONÓMICO Y EMOCIONAL
Como siempre se van a presentar sucesos inesperados, sin importar que estemos en pandemia o no, debemos tenerlo para enfrentar los imprevistos que vengan más adelante.
ACEPTA LO QUE TENGA QUE PASAR
Al final del día, la vida decide qué va a suceder.
HAZTE RESPONSABLE
La vida no te va a premiar así porque sí. Saca adelante lo que quieres y, una vez pasada la desgracia, haz lo que tengas que hacer.
PRACTICA LA RESILIENCIA
Después del sufrimiento y el dolor tienes que regresar a tu vida con normalidad, porque eventualmente todo pasa.
PROTEGE TU BIENESTAR
SUELTA LO QUE NO PUEDES CONTROLAR
Hay cosas que controlamos y muchas otras que no, entonces suéltalas y no te enganches, porque no depende de ti.
NO SOBREDRAMATICES LA SITUACIÓN
La gente siempre muere y todos vamos a morir; si alguien muere en este momento de la vida, así le tocó y punto.
BUSCA AYUDA SI LA NECESITAS
Somos humanos, a veces no podemos solos con los problemas. En ese momento hay que buscar terapia, no está mal.
SÉ FELIZ A PESAR DE LO QUE SEA
Igual te vas a morir, puede que hoy de coronavirus, mañana en un temblor o al ratito en la regadera. Lo importante es que luches por tu vida y por pasártela lo mejor posible. Te puede interesar: Maribel Guardia y el martirio que vivió al padecer COVID-19: “Es un demonio” 10 telenovelas y series que terminarán este 2021 y los estrenos que vienen
