La dieta Keto está de moda, es por ello que los famosos se unen a este nuevo régimen alimenticio para llevar una vida sana y perder peso
La dieta Keto o o cetogénica se centra en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas, con el objetivo de generar el proceso de cetosis en sangre similar al ayuno.
¿El resultado? Una rápida quema de grasa y pérdida de peso, es por ello que los famosos se han enganchado tanto con ella.
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A continuación te presentamos a las celebridades que son fanáticos de la dieta keto.
CHIQUIS RIVERA
La hija de Jenni Rivera recientemente lanzó su libro de recetas Keto: “Este tipo de alimentación me ha ayudado a mantenerme en un peso”.
“Lo más importante, me ha ayudado a tener estabilidad emocional y claridad mental”, indicó durante la presentación de Chiquis Keto.
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KIM Y KOURTNEY KARDASHIAN
Las hermanas Kardashian se han sometido a esta dieta con grandes resultados.
Aunque la mayor del clan siempre ha sido fan de los regímenes alimenticios, Kim se sometió a ella tras dar a luz a sus hijos.
Gracias a la dieta Keto, la esposa de Kanye West obtuvo su cintura pequeña y, asegura, bajó más de 25 kilos.
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ADRIANA LIMA
La modelo brasileña se ha hecho fanática de la dieta Keto previo a sus presentaciones en pasarelas.
Además de entrenar por dos horas, Adriana Lima a penas ingiere carbohidratos para mantener su figura.
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LEBRON JAMES
El basquetbolista probó en 2014 una versión modificada de este régimen durante 67 días.
LeBron James perdió peso al centrarse en comer carne, pescado, frutas y verduras.
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HALLE BERRY
El secreto de la actriz para mantenerse joven es la dieta cetógenica.
En una entrevista contó que no consume nada de azúcar ni carbohidratos, solo grasas buenas como la del aguacate, aceite de coco y mantequilla.
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