Lorena Herrera, Esmeralda Ugalde y Pedro Prieto te dan los mejores consejos para recuperar tu figura haciendo ejercicio al aire libre
Aunque el gimnasio es uno de los lugares más comunes para ejercitarse, a muchas personas no les resulta una opción tentadora. Si este es tu caso, la actriz Esmeralda Ugalde te dice de qué forma puedes entrenar en un parque, deportivo o en algún sitio cercano a tu casa, de manera sencilla, práctica y funcional.
EL EJERCICIO ES MEJOR EN PAREJA
Uno de nuestros propósitos cuando iniciamos el año es ir al gimnasio, y ?no hay nada mejor que hacerlo en compañía de alguien; si es de tu pareja, mucho mejor, ya que podrán motivarse mutuamente para cumplir su meta?, expresó Lorena Herrera, quien no pierde oportunidad de entrenar con su esposo, Roberto Assad.
RUTINA PARA UN CUERPO ATLÉTICO
Las hermosas playas de IxtapaZihuatanejo, Guerrero, se convirtieron en el marco perfecto para realizar una sesión de fotos con Pedro Prieto, quien nos reveló que el cuerpazo que ahora presume lo logró en tan sólo cuatro años; eso sí, con mucha dedicación, alimentación balanceada, haciendo ejercicio, conociendo su cuerpo y, principalmente, motivado por su sueño de lograr un lugar en la televisión mexicana.
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