Responde a quienes dijeron: “A Rafita se le fueron los kilos y la gracia”.
Todos lo conocimos como el gordito simpático de ‘Black and White’ y ‘No manches’, pero por cuestiones de salud y calidad de vida, Rafita Balderrama decidió hacerse un bypass gástrico hace siete años; pero no todo dependía de su intervención quirúrgica, también de su voluntad para cuidar su alimentación y hasta ahora ha cumplido al pie del cañón con su dieta, por lo que desde hace tres años se encuentra en su peso ideal: 83 kilos.
Su principal motor fue su hijo Gael y, muy orgulloso, el conductor del programa Tu casa TV nos los presentó y compartió su historia de éxito con nosotros.
¿Cómo estás a siete años del bypass gástrico?
Estoy pasando por el mejor momento en cuestiones de salud, no sabía cuáles eran los beneficios de estar bien, cuando pesaba más de 165 kilos trataba de mostrarle a las personas que la gente con obesidad puede realizar cualquier actividad y me convertí en un estandarte para los gorditos.
¿Por qué sufrías de sobrepeso?
Tenía un desorden alimenticio, siempre fui a la escuela en el turno vespertino entonces me levantaba a las 12 del día, desayunaba un sándwich y en el recreo ingería comida chatarra, comía en la noche y me dormía, no había una quema calórica. Desde que tengo uso de razón fui el punto de referencia, siempre decían: ?Ahí donde ves al gordito, das vuelta? (risas).
¿Qué te orilló a cambiar?
Primero, que a mis 27 años tenía problemas con el nervio ciático, y luego me convertí en padre de familia y cuando vi salir la bolita de pelos del vientre de mi mujer decidí hacerme el bypass con el doctor Buenaventura Leal, en Monterrey.
¿Cuánto pesas ahora?
Llevo tres años establecido en 83 kilos, pero tras la cirugía llegué a pesar 69 para partir de ceros, ahí es donde vino el tratamiento de la nutrióloga; empecé con una dieta de líquidos, luego blanda, y después empecé a comer normal con un complemento de ejercicios cardiovasculares y de pesas para darle forma al cuerpo.
¿Te realizaron alguna cirugía para retirarte el exceso de piel?
Después de tres años de haberme sometido al bypass, el doctor Buenaventura
me recomendó con un excelente cirujano plástico igual en Monterrey, Rodrigo Monroy, que se especializa en pacientes posbariátricos y me retiró 30 centímetros circunferenciales de abdomen, ya necesito otro pequeño ajuste de pellejito, pero por vanidad.
¿Hay posibilidad de que regreses al sobrepeso?
Claro que sí, si vuelvo a tener desorden alimenticio y si no hago una quema de todas las calorías y carbohidratos, lógicamente que mi estómago puede retomar su tamaño original.
¿Cuál es la edad de tu hijo Gael?
Tiene 10 y a él le tocó vivir todo mi proceso, ahorita ve fotos mías de antes y me dice: ?¡Papi, estabas bien gordote!?.
¿Qué puedes decir al respecto de que perdiste peso y con ello tu popularidad?
No faltan los que dicen: ?A Rafita se le fueron los kilos y la gracia?, y yo de la única forma que les contesto es: ?No, creo que hay una falta de ortografía, es la grasa, no la gracia?, porque sigo siendo el mismo loco, pero en diferente estuche.
