La productora MAGDA RODRÍGUEZ dice: “¡Ya estuvo!”; comienza reto en pro de su salud
TEXTO: GABRIELA DE LOS SANTOS • FOTOGRAFÍAS: JAVIER ARELLANO, GETTY IMAGES, ARCHIVO
Magda Rodríguez comenzó febrero con el propósito de bajar de peso. La productora del programa Hoy no lleva prisa, se impone metas cortas para poder cumplirlas, y este año va por 10 kilos menos, uno por cada mes. Su secreto está en eliminar los carbohidratos. Ya está lista para ir con su nutriólogo de cabecera y comenzar esta nueva vida para cuidar su salud: “Uno es humano, todos emprendemos una dieta y pocos la logran. Yo la hago, la rompo y me voy como humano que soy”, aseguró Magda, quien también está lista para celebrar este 14 de febrero en compañía de amigas, pues el amor aún no ha tocado a su puerta.
“SÓLO CONSUMES PROTEÍNAS”
Unos se fueron y otros llegaron a Hoy, ¿cómo han sido estos cambios de conductores?
Muy bien. Estamos renovando, trayendo cosas nuevas... Siempre he dicho: “renovarse o morir”. Hay gente que en un momento dado cree que ya cumplió su ciclo y quiere tener otros sueños. Se vale.
¿Cómo van los propósitos de Año Nuevo? ¿Ya comenzaste el reto de bajar de peso?
Ya quiero empezar. Estoy bajándole al carbohidrato, no he podido imponerme la dieta estricta. Quiero hacer el Keto.
¿Cómo es ese plan?
Cero carbohidratos. Solamente consumes proteínas, nada de pastas y azúcares. Le quitas al cuerpo esa adicción.
¿Nunca te has descompensado?
Bendito Dios, no.
“TOMO TERAPIAS Y MEDITACIÓN CONSTANTE”
¿Te ha funcionado?
Sí, la hago con nutriólogo y conscientemente; él me re- gaña. Ya me está buscando, pero me le escondo.
¿Es difícil lidiar con los comentarios de la gente?
A veces sí. He llorado. Cuando la gente escribe cosas no sabe cómo puede dolerte y afectarte. Te llegan a desequilibrar, pero al final trato de ver si hay dolo o algo en el fondo que debo modificar.
¿Cómo trabajas lo emocional?
Tomo terapias. Tengo meditación constante, me levanto todas las mañanas a las 6, me baño con agua fría y trato de tener mi equilibrio muy claro; para emprender decreto todos los días en positivo. Agradezco las bendiciones y corrijo rápidamente los errores.
¿Bajar de peso te sirve emocionalmente?
Todos emprendemos una dieta y pocos la logran. Yo la logro, luego la rompo y me voy como humano que soy, y trato de volver a ponerme en cintura por salud.
“HAY QUE QUERERSE A SÍ MISMOS”
¿Por cuántos kilos vas?
Espero que por 10, uno por mes. Hay que tener metas cortas y muy medidas para tener resultados en todo lo que hagas.
¿Qué le dices a la gente para que suba su autoestima y no le afecten las apariencias físicas?
Que se empiecen a querer a sí mismos, que se abracen y se quieran. Tengo una frase: “Yo me amo y me apruebo profunda y completamente”; a partir de eso hay que intentar ser una mejor versión de nosotros mismos, no de otra persona. Yo por eso no subo filtros en las redes, porque esa que ven soy yo.
¿Ya lista para celebrar el 14 de febrero?
Sin novio, pero sí. Estaremos todos en casa, algo inventaremos.
¿Eres muy exigente?
Tuve novio en una relación larga y apenas estoy cerrando esa parte emocional; a veces el estar solo te sirve para encontrarte. Tampoco he encontrado a la persona ideal; el amor de pronto se aparece en la puerta y no es cuestión de buscarlo.
