Aunque sí quieren bajar de peso y realizan algunas acciones específicas, los mexicanos lideran a otros países en aumento de peso. Antes de la pandemia los mexicanos ya liderábamos las estadísticas de …
7 Estrategias para bajar de peso comiendo
Si eres de las que sufre al hacer dietas, te decimos cómo bajar de peso sin dejar de comer, ¡y conseguir el cuerpo de tus sueños de forma saludable! Diego Di Marco, asesor nutricional y coach en estil…
Chef Betty de MasterChef: Dieta y método con el que logró bajar más de 20 kilos
Más de 20 kilos y una nueva imagen es el resultado del esfuerzo físico, mental y de dieta con lo que la Chef Betty decidió transformar su cuerpo. Desde que conocimos a la Chef Betty Vázquez en Masterc…
El secreto de Maribel Guardia para tener cuerpazo a sus 61 años: Mira su dieta y rutina
Muchas mujeres quisieran lucir un cuerpazo como el de Maribel Guardia a sus 61 años, y con este secreto revelado podrían lograrlo. No existe un remedio para detener el paso del tiempo, pero sí hay rut…
El entrenador personal de Galilea Montijo nos da una rutina para dejar atrás los kilitos extra
El entrenador Rafael Tonatiuh comentó que hacer ejercicio es un estilo de vida, lo cual implica también comer sano, que no es lo mismo que hacer dieta. Texto: Mario Rojas. Uno de los deseos o propósit…
¡Actívate en casa! Memo Corral recomienda el ayuno intermitente
El coach Memo Corral nos compartió algunos ejercicios sin aparatos para empezar con el pie derecho el 2021 Texto: Nayib Canaán. El famoso coach Memo Corral, a quien en 2020 vimos como capitán del equi…
¡90 kilos menos! El impresionante antes y después de Yuliana, ganadora de ‘La Voz’
Yuliana Martínez tuvo apoyo de J Balvin para protagonizar un increíble ‘antes y después’ La ganadora de la quinta temporada de ‘La Voz México’, Yuliana Martínez, no solo destac…
Rodrigo de la Cadena bajó más de 50 kilos con un detox… Mira su dieta
Desintoxicó su cuerpo con esta dieta y ahora Rodrigo de la Cadena es otro Texto: Mario Rojas. Luego de luchar contra el sobrepeso durante años, el cantante Rodrigo de la Cadena se sometió a una dieta …
Diego Di Marco habla de dietas y 7 estrategias para adelgazar comiendo
El escultural Diego Di Marco nos compartió sus mejores tips para seguir dietas saludablemente Texto: Nayib Canaán. Diego Di Marco, asesor nutricional y coach en estilo de vida, no cree en las dietas, …
Maribel Guardia comparte su dieta para quitarte los kilitos de más
La espectacular Maribel Guardia nos compartió sus secretos de dieta para lucir una figura envidiable este 2021 Texto: Grisel Vaca. Si de belleza, cuidado personal y cuerpazo hablamos, Maribel Guardia …