Entrenadora de Shakira revela secreto de la cantante para lucir espectacular

Entrenadora de Shakira revela secreto de la cantante para lucir espectacular

Entrenadora de Shakira revela secreto de la cantante para lucir espectacular

Clasos.com.mx

Shakira está por regresar a los escenarios y para ello ya se prepara arduamente de la mano de su entrenadora personal

29 de Marzo del 2018. Por TVyNovelas.com

Faltan dos meses para que Shakira regrese a los escenarios con su gira El Dorado, y el por eso que la cantante ya se prepara en todo sentido, y uno de ellos es en la parte física para lucir verdaderamente hermosa las dos horas de presentación.

Pero ¿cómo lo logra? Su entrenadora personal Anna Kaiser compartió una foto junto a la colombiana en su cuenta de Instagram en donde escribió:

"¡Mi chica @shakira se está poniendo en la mejor forma de su vida para su increíble gira próxima! ¡En menos de dos meses, esta mamá va a pisar ese escenario y volar su mente por casi 2 horas! Así que nos aseguramos de que su fuerza y resistencia sean óptimas. ¿Quién está listo? #justgotkaisered #AKT #ElDoradoWorldTour".

"Los entrenamientos de Shakira no son ninguna broma", añadió la coach de la intérprete de "Perro fiel".

Asimismo, por medio de sus Instastories reveló que la mamá de Mila y Sasha había realizado un entrenamiento previo a comer con el objetivo de lograr más resultados.

"Acabamos de terminar nuestro primer entrenamiento del día. Hemos hecho un poco de cardio en ayunas, lo que quiere decir que entrenamos antes del desayuno. Los estudios indican que una hora de cardio en ayunas equivale a todo un día sin comer", dijo en el clip.

"Los entrenamientos de Shakira no son ninguna broma", añadió la coach de la intérprete de "Perro fiel".

Asimismo, por medio de sus Instastories reveló que la mamá de Mila y Sasha había realizado un entrenamiento previo a comer con el objetivo de lograr más resultados.

"Acabamos de terminar nuestro primer entrenamiento del día. Hemos hecho un poco de cardio en ayunas, lo que quiere decir que entrenamos antes del desayuno. Los estudios indican que una hora de cardio en ayunas equivale a todo un día sin comer", dijo en el clip.

"¿Sabías que beber cafeína 15 o 30 minutos antes de empezar a entrenar te ayudará a calentar antes?", complemento como consejo Anna Kaiser antes de retomar su sesión con Shakira.

Así que ya sabes cómo es que la barranquillera logra tener cuerpazo. ¿Qué te parece?

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TEXTO: ERICKA REYES