1 de junio, 2012. El verano ya está aquí y de seguro que sueñas con lucir regia en tu traje de baño. Pero para esto tienes que asegurarte de tener un cuerpo perfecto como Jennifer López y Sofía Vergara.
Si quieres lucir una piel hidratada y un cuerpo escultural este verano, sigue estos sencillos consejos...

1. Hidrata y protege tu piel
Utiliza siempre una crema hidratante ligera y no olvides protegerte del sol con un bloqueador solar para tu rostro que contenga un FPS (protección solar) de 40 o más y otro para el resto de tu cuerpo con un FPS de 30 o más.

2. Exfoliar
Elimina la piel muerta que te dejó el invierno y empieza el verano con una piel nueva. Para ello, puedes utilizar una solución exfoliante casera de aceite de oliva y sal marina que te dejará la piel tersa, fina, suave e hidratada como la de un bebé.

3. Piel limpia
Cambia tu crema limpiadora por un ligero gel limpiador, en verano la piel rechaza los cosméticos demasiado pesados.

4. Una Pedicura de diez
No te olvides de tus pies, ahora los enseñarás más que nunca. Empieza suavizando asperezas con una piedra pómez, luego realiza un peeling con un exfoliante específico para esa zona y aclara bien. Da forma a tus uñas y píntalas con tu esmalte favorito. Cuando las uñas estén secas, hidrata los pies en profundidad con un aceite, el de almendras es buenísimo y tiene un aroma delicioso.

5. A salvo de quemaduras
Si el sol ha enrojecido tu piel, aplícate vinagre blanco y sentirás un gran alivio. Además, es recomendable tener a mano una planta de Aloe Vera para aplicártela sobre las zonas más afectadas por el sol. Si no, siempre puedes utilizar el gel que venden en la farmacias.

6. Actívate
Acaba tu ducha con agua fría para mantenerte fresca durante todo el día. Esto también activa la circulación y hace lucir la piel más relajada.

7. Olvídate de los labios secos
Si tienes los labios secos significa que no estás bebiendo suficiente agua. Toma 8 vasos de agua diarios y tus labios volverán a estar perfectos en un par de días. Además puedes utilizar un lubricante de labios con tinte.

8. Limpia tu hígado
A primera hora de la mañana, antes del desayuno, toma un vaso de agua caliente con jugo de limón. Esto ayuda a limpiar el hígado y eliminar grasa. Es un secreto de belleza de supermodelo.

9. Suavízate
Elimina todo el vello no deseado para mostrar tus atractivos. Si la depilación láser no la contemplas, la cera es la segunda mejor opción, dejará tu piel suave y libre de vello por unos 15 días. Si decides afeitarte, recuerda utilizar afeitillos de calidad, exfoliarte antes la piel (eso evita cortaduras) y usar una espuma para afeitar humectante que te ayudará a dejar tus piernas y línea del bikini sin ningún enrojecimiento.

10. Nutre tu pelo
Tu cabeza también necesita cuidados. Mezcla aceite de oliva virgen extra y un aguacate para obtener un tratamiento intensivo de hidratación del cabello. Aplica, deja actuar durante una hora y tu cabello lucirá brillante.